Psikolojik destek ne zaman alınmalı?

Eğer günlük hayatınıza, ilişkilerinize veya iş yaşamınıza dair sorunlarınız, sıkıntılarınız birkaç günden fazla süren acı veya üzüntüye neden oluyorsa psikolojik destek almanız faydalı olabilir. Bu genel koşullar dışında bazı kişiler, yaşam kalitelerini artırmak, daha iyi ilişkiler kurabilmek ve bunun gibi hedeflere ulaşmada gerekli becerileri öğrenmek için de terapiye başvururlar. Kişinin genel hayatını eskisi gibi işlevsel olarak sürdürmesine engel olabilecek herhangi bir durum psikoterapiye başvurmak için geçerli bir nedendir.

Uzm. Klinik Psikolog B. Ceren Yılmaz