Odette Psikoloji29 Kas 20231 dk.Aşırı Düşünme (Overthinking) Nedir?Aşırı Düşünme (Overthinking) Nedir? Aşırı düşünme, bir olay veya durum hakkında sürekli ve yoğun düşüncelere dalmak, ayrıntılara takılmak...
Odette Psikoloji29 Kas 20232 dk.Gestalt TerapiGESTALT TERAPİ Gestalt Terapi, bütüncül bir yaklaşıma dayanan, bireyin anlık deneyimini vurgulayan ve bireyin burada ve şimdiye...
Odette Psikoloji29 Kas 20231 dk.Varoluşçu PsikoterapiVAROLUŞÇU PSİKOTERAPİ Varoluşçu psikoterapi, bireylerin yaşam anlamını, özgürlüğünü, sorumluluğunu ve ölüm gerçeğini anlamaya odaklanan...
Odette Psikoloji29 Kas 20231 dk.Panik BozuklukPanik Bozukluğu Nedir? Panik bozukluğu, aniden ve beklenmedik bir şekilde yoğun korku veya kaygı hislerinin meydana geldiği bir durumdur....