Psikoloji Yazıları

Aşırı Düşünme (Overthinking) Nedir? Aşırı düşünme, bir olay veya durum hakkında sürekli ve yoğun düşüncelere dalmak, ayrıntılara takılmak...

GESTALT TERAPİ Gestalt Terapi, bütüncül bir yaklaşıma dayanan, bireyin anlık deneyimini vurgulayan ve bireyin burada ve şimdiye...

VAROLUŞÇU PSİKOTERAPİ Varoluşçu psikoterapi, bireylerin yaşam anlamını, özgürlüğünü, sorumluluğunu ve ölüm gerçeğini anlamaya odaklanan...

Panik Bozukluğu Nedir? Panik bozukluğu, aniden ve beklenmedik bir şekilde yoğun korku veya kaygı hislerinin meydana geldiği bir durumdur....

Depresyon Nedir? Depresyon, klinik olarak bir ruhsal rahatsızlık olarak sınıflandırılan ve bireyin günlük işlevselliğini etkileyen bir...

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bilişsel süreçler (düşünceler, inançlar, yargılar) ile duygusal ve davranışsal tepkiler arasındaki...