Yaklaşımımız

Psikolojik danışmanlık merkezimizde, bireylerin ve çiftlerin ihtiyaçlarına özel olarak uyarlanan bir dizi terapi yaklaşımı sunmaktayız. Bilişsel-Davranışçı Terapi ile bireylerin düşünce ve davranışlarını yeniden şekillendirirken, Psikodinamik ve Psikanalitik Yaklaşımlar ile bilinçdışı süreçlerin kişinin yaşantısındaki rolünü anlamaya odaklanıyoruz. Şema Terapisi, geçmiş deneyimlerin bugünkü ilişkilere ve kişisel yaşantılara etkisini ele alırken, Varoluşçu Terapi hayatın anlamını ve bireysel değerleri keşfetmeye rehberlik ediyor. Duygu Odaklı Terapi ise özellikle ilişkilerdeki duygusal bağları güçlendirmeye yardımcı olur.

 

Ayrıca, özellikle travma sonrası stres bozuklukları gibi zorlayıcı deneyimlerde oldukça etkili olan Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) yöntemi ile danışanlarımızın zihinsel ve duygusal süreçlerini yeniden yapılandırmalarını destekliyoruz. Çift ve Aile Terapisi ile de ilişkisel çatışmaların çözümüne yönelik yaklaşımlar sunarak, aile içi iletişimi ve sağlıklı ilişki dinamiklerini güçlendirmeyi amaçlıyoruz.

 

Merkezimizde uygulanan bu kuramsal çerçeveler, danışanlarımızın yaşam kalitesini artırmayı ve duygusal sağlığını desteklemeyi amaçlar. Kişisel, ilişkisel veya ailevi ihtiyaçlarınıza en uygun terapi yaklaşımı ile kendinizi keşfetmeye bir adım atabilirsiniz. 

 

Psikoterapi seansları, ihtiyaçların gerekliliklerine göre kısa süreli ya da uzun süreli olabilir. Seansların sıklığı ve süresi hasta ve terapistin işbirliği çerçevesinde ihtiyaçlara göre belirlenir.