Odette Psikoloji31 Eki 20231 dk.BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ (BDT) NEDİR?Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bilişsel süreçler (düşünceler, inançlar, yargılar) ile duygusal ve davranışsal tepkiler arasındaki...
Odette Psikoloji31 Eki 20232 dk.Şema Terapi: Uyumsuz Şemaların DönüşümüŞema Nedir? Şema, kişinin yaşantıları, inançları, duyguları ve düşünce kalıpları arasındaki karmaşık etkileşimi ifade eder. Şemalar,...